Kurzy Matky Sobě Kutná hora

SENZUÁLNÍ chakra jóga (pro dospělé)

Senzuální jóga je zaměřená na prožitek z každé asány (pozice), na vnímání vlastního těla skrze všechny smysly. Zaměřuje se na bytí v daném okamžiku tady a teď. Je o vnímání těla jako nástroje, který nám říká, zda se nacházíme v situaci, která je s námi v souladu, zda respektujeme sami sebe a své hranice. Vyladěním svého těla a posloucháním jeho signálů se dokážeme snadněji a lépe rozhodovat a pečovat o sebe a svůj život s větší láskou. Tato praxe je především o napojení na svůj vnitřní střed a svou duši, vnímání možností a potenciálu vlastního těla. Energie v našem těle začne volně proudit a my budeme pociťovat mnohem více lásky, radosti a harmonie v životě.

(Senzuální jóga dle mé vlastní metody)

Více této lekci ZDE

Pro koho je vhodná:

Pro každého, kdo touží po zklidnění a harmonii či relaxaci svého těla a mysli. 

Kdy a Kde? Úterý 17,30 – 18,45 (kavárna Matky sobě, Kutná hora) od 8.10.2019

Cena? 1800Kč/10 lekcí (cena při platbě 1 lekce 200,-Kč)

Rezervace místa proběhne po registraci níže uhrazení registračního poplatku 500,-Kč. Zbytek kurzu bude uhrazen na místě. 

Možnost náhrady 2 lekcí na jiném probíhajícím kurzu a doplacení rozdílu ceny při omluvě předem alespoň 1 den.

Je možné i vyzkoušet první lekci a poté doplatit zbytek kurzu. V tomto případě se prosím také přihlašte přes přihlášku. Do poznámky napište, že to vyzkoušíte, a namísto registračního poplatku zaplaťte první lekci. 

 

BABY masáže – kurz

Kurz Baby masáží pro maminky. Naučím Vás unikátní techniku pro napojení se na své miminko. Lze použít jako relaxační, vývojovou a vzdělávací aktivitu miminka…

Jedná se o velmi jemnou dotekovou terapii pro miminko. Podporuje fyzicky, emocionálně a psychicky zdravý vývoj miminka a posiluje a podporuje vazbu rodiče a dítěte. Zlepšuje vnímavost a mentální rozvoj dítěte, podporuje váhový přírůstek, posiluje motoriku, zklidňuje, uvolňuje a pomáhá léčit prenatální a porodní traumata pro miminko i maminku.

Více o kurzu ZDE

 

Cena kurzu: 1600,-Kč/4 vyučovací lekce po 60min/1 dospělou osobu (včetně materiálů k domácí praxi), po kurzu budete znát kompletní celotělní masáž dítěte.

Kdy a Kde: Ve středy od 9,30 – 10,30 (4 vyučovací lekce: 9.10., 16.10.,23.10.,30.10.), kavárna MATKY SOBĚ, Kutná hora

Maximální počet účastníků je 8 dospělých s miminky. Kurzu se mohou účastnit maminky, tatínci nebo jiná blízká osoba dítěti.

Rezervace místa proběhne po registraci níže uhrazení registračního poplatku 500,-Kč. Zbytek kurzu bude uhrazen na místě.

 

Chakra jóga s dětmi a vědomý dotek

Hatha jóga s dětmi je jemná jóga pro radost z každé asány (pozice). Je vhodná, jak pro úplné začátečníky, tak pro pokročilejší jogíny. Každý si přijde na své. Na lekci můžete přijít, jak se svou ratolestí, tak bez. Děti budou přítomny na samotné lekci. Jsem v souladu s myšlenkou, že děti jsou přirozenou součástí našeho života. Našim úkolem je přijmout je jako sobě rovné a učit se z jejich neposkvrněného vědomí. Pokud se dokážete ponořit do jógy a meditace na lekci s několika hrajícími si dětmi, pak doma to bude hračka. A už nepřijdou žádné výmluvy…já mám děti, já nemohu praktikovat jógu :-).

Jóga je zábava, radost, svoboda. Jde o aktivitu, kterou uvítají také naše děti a miminka, protože jako lektorka Baby a dětským masáží si neodpustím, abychom relaxaci nezakončili touto krásnou aktivitou léčivého doteku. Při doteku vyplavujeme oxytocin a zažíváme tak pocity radosti a naplnění a děti to cítí, ještě znatelněji než my. Dostáváme se jim blíže a více se otevíráme. Navazujeme hlubší kontakt se svým dítětem a také naším vnitřním dítětem. 

Každá lekce bude mít své téma dané čakry (energetického pole) a bude podporující pro zvýšení energie v těle. 

 Více o kurzu ZDE

Kdy a Kde? Čtvrtek 9,30 – 10,30 (kavárna Matky sobě, Kutná hora) od 10.10.2019

Cena? 2500Kč/10 lekcí (v komorní skupince max.8 osob), při platbě jedné lekce 280,-Kč

Rezervace místa proběhne po registraci níže uhrazení registračního poplatku 500,-Kč. Zbytek kurzu bude uhrazen na místě.

Možnost náhrady 2 lekcí na jiném probíhajícím kurzu a doplacení rozdílu ceny při omluvě předem alespoň 1 den.

Je možné i vyzkoušet první lekci a poté doplatit zbytek kurzu. V tomto případě se prosím také přihlašte přes přihlášku. Do poznámky napište, že to vyzkoušíte, a namísto registračního poplatku zaplaťte první lekci. 

Intuitivní tanec pro maminky a miminka

 

Pohyb léčí tělo a duši. Tanec otevírá energetické kanály našeho těla a nalazuje nás na vyšší vibrace. Intuitivní tanec je tanec bez konceptu a bez hranic. Každá hodina bude jiná. Intuitivní tanec je veden vnitřní moudrostí vašeho těla a já do něj vstupuji jemně hlasem, abych podpořila to, co se odehrává uvnitř vás…

Jinými slovy nic se nebudeme učit, dáme si prostor k projevení svého vnitřního světa. Nepotřebujete “umět” tančit. Nepotřebujete se nijak připravovat. 

Intuitivní tanec v mém podání je svobodný s jemným vedením mého hlasu, tak abych vám pomohla plně projevit sebe samu, své vnitřní já a uvolnit se do přítomného okamžiku. Intuitivní tanec působí velmi léčivě a vynáší na povrch naše neprojevené emoce. Tančit je zábava, radost, svoboda. Jde o aktivitu, kterou uvítají také naše miminka, protože z mé zkušenosti mají tanec velmi rádi. Je to kontakt s maminkou v přítomném okamžiku. Zažíváme přitom pocity radosti a naplnění a miminka to cítí. Dostáváme se jim blíže a více se otevíráme. Navazujeme hlubší kontakt s naším miminkem a také naším vnitřním dítětem. Jak často si dáme prostor tančit doma? Pojďme si vytvořit čas a prostor společně :-)!

Každá lekce bude mít své téma a bude podporující pro aspekty ženy ve vás. Bude podporovat jedinečnost každé z vás…

Více o kurzu ZDE

Kdy a Kde? Nepravidelně v předem oznámené termíny.

 Cena? 180,-/lekce (max. 12 osob)

Rezervace místa proběhne po registraci níže uhrazení registračního poplatku.

 

 

Leave a reply

Vaše emailová adresa nebude zveřejněna. Vyžadované informace jsou označeny *