Meditace

Meditace je metoda, která utišuje naši upovídanou mysl. Meditace je metoda, která nás dostává do našeho vlastního vnitřního středu a do našeho srdce, což nám přináší klid, harmonii a dokonalou koncentraci na naše pocity a emoce.

Za nimi se skrývají naše hluboká přání a touhy, které jsou vedeny naší intuicí. Mysl a mozek nás naopak často matou svými racionálními důvody pro naše rozhodnutí. Existuje však něco, co je za hranicí těchto racionalit, to co se později stává naším vyšším záměrem. Toho chceme skrze meditaci docílit. Zklidnit svou mysl a přenést se do svého nekonečného vědomí, které nám odhalí skryté touhy, životní vedení a pomůže nám se rozhodnout tak, abychom neodbočili ze své životní cesty.

Základy meditací při lekcích jógy nebo možnost domluvit individuální lekci pro začátečníky i pokročilé.

Máte zájem? Napište mi.

Komentáře již nejde přidat.